Bagaimana Minum Kopi Dapat Memicu Hipertensi
Bagaimana Minum Kopi Bisa Memicu Hipertensi - Bangun di pagi hari dan pribadi disuguhi minuman kopi hangat begitu diserubut pastilah nikmat terasa. Sudah berabad-abad kopi menemani masyarakat khususnya di Indonesia menemani dalam aneka macam aspek kehidupan, menjadikan kopi sebagai minuman paling terkenal bahkan setiap kedai penjual makan selalu menyediakan menu kopi sebagai minuman pelengkap.
Secara ilmiah kandungan yang ada di dalam kopi memang mempunyai banyak sekali manfaat bagi badan kita. Namun perlu juga untuk diperhatikan bahwa konsumsi minuman kopi secara berlebihan yang biasa disebut "kecanduan" juga berdampak jelek bagi kesehatan tubuh.
Seperti yang banyak orang ketahui dengan minum kopi bisa menjadikan badan tetap terjaga, ini yang menciptakan kopi sering diminum di malam hari. Proses kerjanya yaitu zat kafein yang terkandung di dalam biji kopi meningkatkan kerja dari sistem saraf otak.
Selain kinerja pada area saraf otak meningkat kafein juga memacu irama jantung. Detak jantung menjadi lebih kencang sehingga bisa dengan optimal memompa darah ke seluruh badan lebih khususnya ke cuilan otak. Menjadikan suplai oksigen dan nutrisi ke seluruh badan juga optimal.
Masalah yang muncul pada situasi tersebut yaitu meningkatnya beban kerja jantung. Daya pompa jantung terus meningkat yang berujung pada peningkatan tekanan darah dalam bahasa medis disebut dengan hipertensi. Pada orang sampaumur normal tekanan darah berkisar antara 120/90 mmHg, sedangkan yang mengalami dilema penyakit hipertensi bisa mencapai di atas 150/110 mmHg.
Memang secara umum penyakit hipertensi bisa disebabkan oleh banyak faktor mulai dari faktor internal yang tidak bisa diubah menyerupai jenis kelamin dimana kaum laki-laki di usia 50 ke bawah lebih rentan mengalami hipertensi, begitu juga ada individu yang secara genetik mempunyai "bakat" mengalami penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi. Namun minum kopi sebagai faktor eksternal yang bisa diubah juga menjadi faktor penting menjadikan dilema hipertensi.
Untuk mencegah penyakit hipertensi bagi Anda yang hobi minum kopi mulai ketika ini sebaiknya mengurangi konsumsi kopi dan lebih sering minum air putih. Secara rutin melaksanakan check up tekanan darah juga sangat dianjurkan untuk mendeteksi lebih dini apakah terjadi tanda-tanda hipertensi.
Penyakit hipertensi yang terjadi terlalu usang bisa menimbulkan dilema kesehatan pada cuilan badan lainnya menyerupai penyakit stroke. Inilah yang perlu kita waspadai.
Itulah bagaimana minum kopi bisa memicu hipertensi apabila dikonsumsi berlebihan.
Sumber http://www.emingko.com
 |
| Bagaimana Minum Kopi Bisa Memicu Hipertensi |
Secara ilmiah kandungan yang ada di dalam kopi memang mempunyai banyak sekali manfaat bagi badan kita. Namun perlu juga untuk diperhatikan bahwa konsumsi minuman kopi secara berlebihan yang biasa disebut "kecanduan" juga berdampak jelek bagi kesehatan tubuh.
Seperti yang banyak orang ketahui dengan minum kopi bisa menjadikan badan tetap terjaga, ini yang menciptakan kopi sering diminum di malam hari. Proses kerjanya yaitu zat kafein yang terkandung di dalam biji kopi meningkatkan kerja dari sistem saraf otak.
Selain kinerja pada area saraf otak meningkat kafein juga memacu irama jantung. Detak jantung menjadi lebih kencang sehingga bisa dengan optimal memompa darah ke seluruh badan lebih khususnya ke cuilan otak. Menjadikan suplai oksigen dan nutrisi ke seluruh badan juga optimal.
Masalah yang muncul pada situasi tersebut yaitu meningkatnya beban kerja jantung. Daya pompa jantung terus meningkat yang berujung pada peningkatan tekanan darah dalam bahasa medis disebut dengan hipertensi. Pada orang sampaumur normal tekanan darah berkisar antara 120/90 mmHg, sedangkan yang mengalami dilema penyakit hipertensi bisa mencapai di atas 150/110 mmHg.
Memang secara umum penyakit hipertensi bisa disebabkan oleh banyak faktor mulai dari faktor internal yang tidak bisa diubah menyerupai jenis kelamin dimana kaum laki-laki di usia 50 ke bawah lebih rentan mengalami hipertensi, begitu juga ada individu yang secara genetik mempunyai "bakat" mengalami penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi. Namun minum kopi sebagai faktor eksternal yang bisa diubah juga menjadi faktor penting menjadikan dilema hipertensi.
Untuk mencegah penyakit hipertensi bagi Anda yang hobi minum kopi mulai ketika ini sebaiknya mengurangi konsumsi kopi dan lebih sering minum air putih. Secara rutin melaksanakan check up tekanan darah juga sangat dianjurkan untuk mendeteksi lebih dini apakah terjadi tanda-tanda hipertensi.
Penyakit hipertensi yang terjadi terlalu usang bisa menimbulkan dilema kesehatan pada cuilan badan lainnya menyerupai penyakit stroke. Inilah yang perlu kita waspadai.
Itulah bagaimana minum kopi bisa memicu hipertensi apabila dikonsumsi berlebihan.
0 Response to "Bagaimana Minum Kopi Dapat Memicu Hipertensi"
Posting Komentar