Soal Penjaskes ( Olahraga ) Serpihan Atletik ( Tolak Peluru Gaya O'brien Dan Lempar Cakram ) Terbaru
Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Atletik ( Tolak Peluru Gaya O'Brien dan Lempar Cakram ) Terbaru - Penjaskes ( Olahraga ) ialah mata pelajaran yang sering disepelekan oleh sebagian besar siswa-siswi. Mungkin sebab menganggap Penjaskes ( Olahraga ) ialah mata pelajaran yang gampang untuk dipraktekkan dan sudah sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi anehnya di tiap ulangan harian maupun semester seringkali mata pelajaran Penjaskes ( Olahraga ) menjadi salah satu mata pelajaran yang menjadi penyumbang remidi terbesar. Pada kesempatan ini saya akan memperlihatkan Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Atletik ( Tolak Peluru Gaya O'Brien dan Lempar Cakram ) Terbaru.
A. Berilah tanda silang (×) pada balasan yang benar !
1. Nomor lempar yang pelaksanaannya menekankan dorongan lengan ialah ....
a. tolak peluru
b. lempar lembing
c. lempar cakram
d. lontar martil
2. Gerakan tolak peluru dilakukan dengan cara ....
a. menolak dari pangkal lengan
b. menolak dengan meluruskan siku
c. menolak dengan meluruskan lutut
d. melempar peluru dari belakang kepala
3. Gaya O’Brien pada tolak peluru diperkenalkan oleh ....
a. Parry O’Brien
b. Parry Brien
c. O’Brien Parry
d. O’Brien
4. Sikap awal posisi tubuh pada tolak peluru gaya O’Brien ialah ....
a. menghadap arah lemparan
b. membelakangi arah lemparan
c. menyamping arah lemparan
d. kedua kaki sejajar
5. Gerakan untuk memperlihatkan daya dorong pada sebuah benda untuk menghasilkan kecepatan pada benda tersebut dinamakan ....
a. jalan
b. lompat
c. lari
d. tolak
6. Peluru ditolakkan dengan meluruskan lengan ke atas ke arah tolakan dengan membentuk sudut ....
a. 15°
b. 30°
c. 45°
d. 60°
7. Pergantian kaki pada tamat gerakan tolak peluru disebut ....
a. exchange
b. landing
c. reverse
d. balancing
8. Tujuan perilaku tamat dengan melaksanakan koordinasi gerak kaki dan lengan ialah ....
a. melihat kawasan jatuhnya peluru
b. menjaga keseimbangan tubuh
c. peregangan otot kaki
d. pergantian posisi
9. Sudut yang dibuat pada ketika memutar tubuh dan mengayunkan cakram ke samping depan-atas ialah ....
a. 30°
b. 40°
c. 50°
d. 60°
10. Alat yang dipakai pada lempar cakram berbentuk ....
a. bulat
b. persegi
c. lempengan
d. oval
B. Jawablah soal-soal berikut dengan benar !
1. Apa yang dimaksud dengan tolak peluru ?
2. Jelaskan teknik melaksanakan perilaku tamat tolak peluru gaya O’Brien !
3. Apa yang dimaksud dengan tolak peluru gaya O’Brien ?
4. Jelaskan teknik melaksanakan lempar cakram !
5. Jelaskan teknik melaksanakan awalan tolak peluru gaya O’Brien !
C. Praktikkanlah cabang olahraga atletik berikut ini dengan bimbingan gurumu !
1. Tolak peluru gaya O’Brien
2. Lempar cakram
Semoga dengan adanya Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Atletik ( Tolak Peluru Gaya O'Brien dan Lempar Cakram ) Terbaru ini dapat membantu kalian dalam mempersiapkan diri menghadapi soal-soal Penjaskes ( Olahraga ) khususnya yang bekerjasama dengan bab atletik ( tolak peluru gaya O'Brien dan lempar cakram ). Dengan berguru yang rajin dan konsisten agar nilai ulangan Penjaskes ( Olahraga ) kalian selalu meningkat dari hari ke hari. Amin. Terimakasih telah membaca Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Atletik ( Tolak Peluru Gaya O'Brien dan Lempar Cakram ) Terbaru.
0 Response to "Soal Penjaskes ( Olahraga ) Serpihan Atletik ( Tolak Peluru Gaya O'brien Dan Lempar Cakram ) Terbaru"
Posting Komentar